キレイ倍増！！！

アボカド＆レモンで！

「森のバター」と呼ばれ、栄養価が高いアボカド。

たくさんの効果をもたらしてくれる美容食材として定番になりつつありますね。

またレモンもビタミンCが豊富で美容に良いとされ、

ダイエットにも美容にもいい2つの食材は、

実はとても相性がよく、皆さんも美味しく食べて綺麗な

身体を手に入れたくはありませんか？

アボカドとレモンは味覚的にみても相性抜群！

レシピはたくさん紹介されているので、いつもの食事に一品プラスしてみてください。

アボカドはカロリーが少し高いので食べ過ぎには注意です！

1日1/2個から1個を目安に食べてくださいね。

　アボカドとレモンで内側から美しく、

健康で綺麗な身体を手に入れましょう！