更年期

更年期を乗り越えた方、アドバイスを 今、

私は、更年期の真っ只中です 眩暈、頭重、不眠で特に今年に入り酷くなり 一人では、

出かけられません！ その為、色々考えてしまい、辛いです 漢方薬、睡眠薬を飲んでます。

たまにデパスを のみます。 更年期の辛い時期を乗り越え今元気に過ごしてる方

 どのように乗り越え！ましたか？ 何がいちばん治療に役にたちましたか？

 アドバイスをお願いします。

 Chef ひら 50代 2016年07月15日 08時08分 Icon agree@2x13Icon nice@2x4 

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＞みちこさん 前にも書きましたが私は46才、

更年期は辛い、に投稿してて、ひらさんと、

そこで知り合い、乗り越えた方の、お話しが聞きたくて、

ひらさんが、この更年期、乗り越え…を立ち上げてくれて、ずーと、

お返事の投稿がなくて諦めかけてたら、

みちこさんが投稿してくれてキター‼と感激❗しました 今では、

たくさんの方が、ここに投稿されてますね AKB48で例えるなら、

みちこさんはセンターです 卒業しないでくださいね 私は46才…と兼任で、

ここにもオジャマさせてもらいます もし、

よかったら姉妹グループの46才…の方も覗いてくださいな 一人っ子で介護、

仕事もして更年期と戦ってる方が最近、仲間入りしました これも何かの縁ですので、

これからも、よろしくお願いいたします